黃麻雞苗是一種傳統(tǒng)的土雞品種,肉質(zhì)鮮美,肉質(zhì)比例高,適合做燉湯和烤雞等菜肴。除了口感好外,黃麻雞苗還具有豐富的營養(yǎng)價值,下面來介紹一下。
營養(yǎng)價值:
高蛋白質(zhì):黃麻雞苗富含蛋白質(zhì),每100克雞肉中蛋白質(zhì)含量可達(dá)20克左右,比一般的雞肉蛋白質(zhì)含量高出很多。
豐富的微量元素:黃麻雞苗含有鐵、鋅、鈣等多種微量元素,這些元素對人體生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)的健康都有很大的好處。
低脂肪、低膽固醇:相比于一般的肉類,黃麻雞苗的脂肪含量較低,膽固醇含量也相對較低,適合高血脂、高膽固醇等人群食用。
富含維生素:黃麻雞苗富含維生素B、維生素D等多種維生素,這些維生素對人體的骨骼生長和免疫力都有很好的保健作用。

食用方法:
燉黃麻雞湯:將黃麻雞苗洗凈后,加入適量的水、姜、蔥、料酒等調(diào)料,用小火燉煮2-3小時即可,口感鮮美,有滋補(bǔ)養(yǎng)顏的效果。
烤黃麻雞:將黃麻雞苗洗凈后,用鹽和孜然粉調(diào)味,再放入烤箱中烤熟即可,味道香脆可口。
煮黃麻雞粥:將黃麻雞苗切成小塊,加入大米和適量的水一起煮粥,加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味,營養(yǎng)又美味。
總之,黃麻雞苗是一種營養(yǎng)價值很高的肉類,不僅可以作為美食佳肴,也可以用來保健養(yǎng)生。
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